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商品訊息描述:
過去的歲月中,你腦中的神經細胞累積了傷害及細胞廢物,主要的是被稱為「自由基」破壞性的原子及分子所造成的。這些分子破壞了細胞壁及DNA,造成了腦部提早老化的所有後果-細胞功能故障、記憶喪失、個性變化、老邁、中風及癌癥。所以你必須學習如何滋養及保護你固定數目的腦神經細胞,道理很簡單,因為這些你已得到的,將永遠維持如此的數目。你必須學習如何精吃,而達到妙想,並且保持精神、健康及理性。
商品訊息簡述:
- 作者: 羅伯?哈斯
- 原文作者:Robert Haas
- 譯者:鄭金寶
- 出版社:時報出版
- 出版日期:1995/08/25
- 語言:繁體中文
釘書機 打卡鐘吃出聰明──21世紀的新飲食革命
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